Taller en VIVO 25/7 – Cenas proteicas ligeras

15,00

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Descripción

Taller en VIVO de Cenas proteicas ligeras

Fecha: 25/7  –  Horario: 11:00-13:30h (HORA DE ESPAÑA)

Aprende a preparar cenas ricas en proteínas, fáciles y ligeras

Sabemos que una de las preocupaciones más comunes en las dietas plant-based es saber si estamos ingiriendo una cantidad adecuada de proteínas suficientes. También sabemos que la falta de tiempo, el cansancio o incluso la variabilidad del apetito -después de un día largo e intenso- suele provocar que cuando más descuidemos nuestra alimentación sea en el momento de la cena.
En este taller virtual en vivo, Beatriz nos introducirá en el mundo de las proteínas vegetales con recetas fáciles, ligeras y proteicas para no descuidar este momento del día. El taller incluye una parte teórica donde aprenderemos qué son y escogeremos las fuentes más idóneas para la noche. Y una parte práctica en la que prepararemos juntos desde casa diferentes cenas deliciosas altas en proteínas.

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El taller incluye:

  • Clase en VIVO de 2 horas y media de duración
  • Dossier con la teoría y recetas
  • Lista de ingredientes y materiales necesarios
  • Acceso de por vida a la grabación del taller en nuestra plataforma
  • Resolución de dudas en directo o de forma posterior al taller a través email

IMPORTANTE: cuando te inscribas al taller tendrás acceso al contenido dentro de MI PERFIL (allí encontrarás el contenido, el link de acceso a la sala de Zoom y todo lo que vas a necesitar).

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